Tổng quan về nút ráy tai
- Ông tai ngoài được bảo vệ bởi lớp chất nhờn do nang lông ở khu vực này tiết ra. Chúng có vai trò quan trọng trong việc giữ cho tai không bị viêm nhiễm do nguyên nhân bên ngoài. Ráy tai là sự kết hợp của chất nhờn này với các tế bào chết, lông và bụi đất. Tuy nhiên, khi ráy tai tích tụ nhiều và lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc ống tai gây ngứa, đau tai, ù tai, giảm thính lực và nhiều vấn đề khác.
- Khi ráy tai đọng nhiều tạo thành nút rái tai. Việc vệ sinh tai đúng cách sẽ giúp bạn giữ tai khỏe mạnh và tránh ráy tai tạo thành nút.
Những nguyên nhân chủ yếu gây nút ráy tai
- Người có cơ địa ráy tai khô/tiết nhiều chất ngờn tại bình thường
- Người sử dụng máy trợ thính, nút tai bịt tai đi bơi hay tai nghe dạng nhét tai (earbuds)
- Người có nhiều lông tai ngoài
- Người có cơ địa da liễu đặc biệt như chàm da
- Người có đầu tâm bông, bông gòn hoặc dị vật lọt vào tai
- Người >55 tuổi
- Người chậm phát triển
- Người có dị tất tai bẩm sinh ảnh hưởng đến cơ chế đẩy ráy tai tự nhiên của ống tai ngoài
Cách vệ sinh tai tại nhà
- Vệ sinh tai ngoài
+ Dùng khăn mềm hoặc bông gòn ẩm lau sạch vành tai, sau tai
+ Không đưa tăm bông vào sâu trong ống tai vì có thể đẩy ráy tai sâu hơn
- Dùng dung dịch làm mềm ráy tai (1-4 lần/tháng nếu cần): dầu oliu, dầu khoáng, glycerin, muối sinh lý.
- Rửa tay bằng nước ấm
Một số lưu ý khi lấy ráy tai tại nhà/ vệ sinh tai
- Lấy ráy tai tại nhà có thể tiềm ẩn rủi ro chảy máu tai, thủng/ảnh hưởng đến màng nhĩ, nguy cơ viêm tai giữa. Nếu trong khi hoặc sau khi lấy nút ráy tai thấy có dấu hiệ bất thường về tai thì nên tới cơ sở y tế gàn nhất để được chuẩn đoán và điều trị thích hợp.
- Tần số vệ sinh tai của từng người phụ thuộc vào tình trạng tiết chất nhờn của ống tai ngoài, môi trường sống có ô nhiễm không hay tần số đeo tai nghe/ máy trợ thính.
- Đối với các trường hợp tai thiết nhiều chất nhờn, nên đến cơ sở y tế để được nút ráy tai mỗi 6-12 tháng.
- Đối với bệnh nhân dùng máy trợ thính, đến ngay cơ sở y tế để lấy nút ráy tai mỗi 3-6 tháng.
- Các bệnh nhân có tình trạng da liễu đặc biệt như chàm da cần lấy ráy tai thường xuyên hơn.
