Cúm mùa tưởng chừng là một căn bệnh hô hấp nhẹ, nhưng đối với người bệnh đái tháo đường, cúm có thể trở thành mối nguy hiểm tiềm ẩn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Việc phòng ngừa cúm mùa ở người đái tháo đường vì thế trở nên vô cùng quan trọng, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa.
Cúm ảnh hưởng đến người bệnh đái tháo đường như thế nào?
Cúm là bệnh nhiễm virus cấp tính đường hô hấp, tấn công các tế bào ở mũi và họng, gây ra các triệu chứng như sốt, đau họng, nghẹt mũi, mệt mỏi… Thông thường, bệnh diễn tiến nhẹ và phục hồi sau 2–7 ngày. Tuy nhiên, ở những người mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường, tim mạch hoặc suy giảm miễn dịch, cúm có thể diễn biến nặng và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như:
- Viêm phổi
- Viêm phế quản
- Viêm tai giữa
- Viêm não
- William Schaffner, Giám đốc Y tế của Tổ chức Quốc gia về Bệnh Truyền nhiễm (NFID, Hoa Kỳ), cảnh báo:
“Viêm phổi có thể khiến bệnh nhân khó kiểm soát lượng đường trong máu, làm tăng nguy cơ nhiễm toan ceton – một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.”
Theo thống kê, người mắc đái tháo đường có nguy cơ tử vong do cúm cao gấp 3 lần và nguy cơ nhập viện do biến chứng cúm cao gấp 6 lần so với người bình thường.
Cách phòng ngừa cúm mùa và các biến chứng ở người đái tháo đường
Các chuyên gia y tế khẳng định: Tiêm vaccine cúm hằng năm là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa cúm và biến chứng.
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Vaccine (2021) cho thấy:
- Người tiêm vaccine cúm có nguy cơ phải nhập viện chăm sóc đặc biệt thấp hơn 26%,
- Và nguy cơ tử vong sớm thấp hơn 31% so với người không tiêm.
Tại Tây Ban Nha, nghiên cứu tương tự cũng ghi nhận người tiêm vaccine cúm có nguy cơ nhập viện do cúm thấp hơn 46%.
Virus cúm liên tục biến đổi, vì vậy vaccine được cập nhật hằng năm để duy trì hiệu quả bảo vệ. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đặt mục tiêu tăng tỷ lệ tiêm phòng cúm trên 75% ở nhóm nguy cơ cao, bao gồm người bệnh đái tháo đường và người trên 65 tuổi.
Lời khuyên giúp người đái tháo đường phòng ngừa cúm và viêm phổi
Để bảo vệ sức khỏe trong mùa cúm, người bệnh đái tháo đường nên:
Tiêm phòng vaccine cúm hằng năm
Hạn chế tiếp xúc với người đang ho, hắt hơi
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn
Làm sạch bề mặt sinh hoạt bằng chất khử trùng
Đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng
Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, uống đủ nước mỗi ngày
Theo dõi đường huyết thường xuyên
Nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ để tăng sức đề kháng
Dùng thuốc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ
Kết luận
Cúm mùa có thể là một thử thách lớn đối với người đái tháo đường, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu chủ động tiêm vaccine và tuân thủ lối sống lành mạnh.
Việc bảo vệ bản thân khỏi cúm mùa không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn góp phần giảm gánh nặng bệnh tật và chi phí điều trị cho người bệnh đái tháo đường.Hãy nhớ: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” – một mũi tiêm nhỏ, một lá chắn lớn cho sức khỏe!
